17min
Très facile
Bon marché
Bonite grillée aux oignons et curcuma
Ingrédients (3 personnes)
Assaisonnements 1 bonite de méditerranée de 800 g huile d'olive 2 pincée de curcuma 1 oignon
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Nettoyer la bonite
Peler l'oignon et le couper grossièrement en rondelles dans plat de cuisson
Faire blondir l'oignon et le curcuma au four 3 mn
Poser la bonite sur l'oignon
Laisser cuire 9 mn à 180°C