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1h 40min
Très facile
Bon marché
Une recette savoureuse et sans ajout de matières grasses pour les grincheux du régime, enfin tout pour plaire !
Ingrédients (4 personnes)
- 2 c. à soupe de graines de coriandre
- 4 c. à soupe de miel de fleurs liquide
- 3 citrons jaunes pressés
- 4 cuisses de poulet fermier label rouge
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1Dans un plat allant au four, disposer les cuisses. Enduire le miel sur les tous les côtés. Verser le citron et parsemer de coriandre, laisser mariner 15 minutes.
- 2Préchauffer le four chaud thermostat 7 (210°C). Enfourner et cuire 90 minutes en arrosant du jus de cuisson toutes les 20 minutes.
Conseils
Servez avec des fettuccini aux 3 couleurs.
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