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Merlans au gratin
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Merlans au gratin
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Avatar de Marco_23
Par Marco_23

Une recette légère

Ingrédients (4 personnes)

  • 4 beaux merlans;
  • Champignon200 g de champignons
  • Oignon2 oignons
  • Persil1 branche de persil
  • 1/4 de litre de ceurt-bouillon (préparé avec du court-bouillon instantané)
  • Vin blanc sec1 verre de vin blanc sec
  • Beurre35 g de beurre
  • Chapelure2 cuillerées à soupe de chapelure
  • Citron1 citron
  • Sel ou sel finSel

Pour le plat ; 15 g de beurre

  • PoivrePoivre

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. Faites chauffer le four température moyenne); beurrez un plat long allant au four.
                                
    Coupez la partie sableuse du pied des champignons; lavez-les: épongez-les et émincez-Les coupez-les en lamelles); pressez le citron; arrosez les champignons avec le jus; épluchez les oignons et coupez-les en rondelles fines.

    Garnissez le fond du plat beurré avec les oignons et les champignons, lavez et hachez une branche de persil; saupoudrez-en les éléments précédents.
                                
    Nettoyez et videz les merlans; lavez-les; épongez-les, puis disposez-les côte à
    côte dans le plat; arrosez-les avec le vin blanc; salez et poivrez.


    Préparez le court-bouillon instantané; arrosez-en les merlans.
                                
    Saupoudrez le tout de chapelure, disposez le beurre sur le dessus du plat, enfournez; laissez cuire 20 minutes; servez chaud, dans le plat de cuisson.
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