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25min
Très facile
Bon marché
289 kcal
/ personnes
Une recette de sablés végétaliens, sans gluten, sans lactose et sans œuf. Une recette facile et délicieuse à tester absolument !
Ingrédients
6 personnes
- 75 g d'huile végétale
- 75 g de sucre de canne roux ou cassonade
- 50 g de poudre d'amandes
- 50 g de farine de riz
- 50 g de fécule de pomme de terre
- 50 g de farine de sarrasin
- 1 pincée de sel ou sel fin
Matériel
- Four traditionnel
- Papier cuisson
- Saladier
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Dans un saladier, versez les farines et fécule, la poudre d'amandes, le sucre, le sel et l'huile végétale.
- 2
Mélangez à la main jusqu'à obtenir une pâte homogène. Ne vous inquiétez pas si la pâte est légèrement friable, c'est normal car il n'y a pas de gluten.
- 3
Déposez ensuite votre pâte entre deux feuilles de papier sulfurisé et étalez la pâte, environ 3 mm.
- 4
A l'aide d'un emporte pièce, découpez vos sablés aux formes désirées.
- 5
Faites cuire au four à 170°C pendant 15 minutes environ.
- 6
Dès que les sablés sont dorés, arrêtez la cuisson et laissez-les bien refroidir avant de les manger !
Nutrition
289kcal15% AR*
4.2 gprotéines9% AR*
31.8 gsucres13% AR*
17.2 gmatières grasses25% AR*
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