Vidéo suggérée Quels sont les produits de saison en juillet ?
Video 1 sur 2
Les figues
10 / 10
@ Florentine - 750g 
La figue est riche en eau et en fibres. Même si on l'a consomme principalement en dessert, on appréciera la déguster à l'apéro.
Pour cela, vous pouvez la consommer crue (pelée ou non) telle quelle ou la servir avec un peu de vinaigrette ou de fromage léger. Vous pouvez également la servir enroulée dans une demi-tranche de jambon cru ou du blanc de dinde (moins calorique) et même en brochette en alternant billes de mozzarella et morceaux de figues.
Privilégiez toujours lesfigues fraîches, les figues sèches étant beaucoup plus caloriques.