Le 27/11/2023 à 11h58
Les soupes industrielles sont-elles une bonne option ? Un nutritionniste répond
Envie d’une bonne soupe ? On vous explique lesquelles choisir lors de vos prochaines courses.
Dans notre rubrique dédiée à la nutrition et à la santé, vous découvrirez une mine d'informations pour nourrir votre bien-être ! Vous pourrez consulter des articles sur l’actualité des études en matière de nutrition et de santé et des conseils pratiques d’experts pour manger sainement sans sacrifier le plaisir de la table. Vous pourrez mieux connaître les bienfaits des aliments et les préparations qui permettent d’en tirer le meilleur parti dans votre cuisine du quotidien. Et pour ne pas être en panne d’inspiration en cuisine, vous trouverez aussi des idées de recettes qui s'appuient sur les dernières tendances en matière de nutrition !
Le 24/11/2023 à 15h05
Repas trop copieux : que manger le lendemain ?
Lors des fêtes de fin d’année ou un bon repas en famille ou entre amis, il n’est pas rare de faire quelques excès et de manger plus que de raison. C’est pourquoi,…
Le 23/11/2023 à 17h23
Quel est le meilleur lait à mettre dans son café ? Cette nutritionniste nous donne la réponse
Découvrez le choix idéal de lait à mettre dans votre café grâce aux conseils d’une nutritionniste.
Le 23/11/2023 à 16h12
Avec cette recette, une diététicienne vous promet de vous faire aimer les choux de Bruxelles
Les choux de Bruxelles ont souvent mauvaise réputation, mais cette diététicienne a concocté une recette délicieuse qui vous fera les adorer. Découvrez comment…
Le 23/11/2023 à 14h36
Voici l’ingrédient que l’on devrait toujours ajouter à son thé vert pour en multiplier les bienfaits !
Vous avez l'habitude de boire une tasse de thé vert pour profiter de ses vertus ? Bonne nouvelle ! Une étude récente révèle une astuce très simple pour décupler…
Le 23/11/2023 à 11h37
“Je vais vous surprendre” : thé ou café pour se réveiller ? Mac Lesggy démêle le vrai du faux
Dans la croyance populaire, le café est connu pour être la boisson qu’il faut prendre pour se réveiller. Ce n’est pas totalement vrai puisqu’il a un concurrent de…
Le 22/11/2023 à 17h54
Quel est l’alcool qui donne le plus mal à la tête ? Des chercheurs ont tranché
Champagne, rosé, vin blanc ou rouge : selon l’alcool que vous buvez, votre mal de tête pourrait fluctuer. En effet, l’une de ces boissons est pire que les autres selon une étude.
Le 22/11/2023 à 17h51
Voici "les trois pires charcuteries à consommer" en termes de gras et de calories selon un nutritionniste !
En été sur les planches apéritives ou en hiver pour accompagner la raclette, la charcuterie fait partie des plaisirs des Français. Mais quels sont les produits à consommer…
Le 21/11/2023 à 17h18
Peut-on boire de l’eau pétillante tous les jours ?
Beaucoup ne jurent que par l’eau pétillante. Pour eux, la bonne solution pour s’hydrater est d’opter pour les bulles. Mais est-ce une bonne idée ? Cette habitude est-elle…
Le 21/11/2023 à 12h17
Les conseils d’une virologiste pour éviter que vos aliments ne moisissent trop vite !
Si vous voulez conserver au maximum vos aliments, une experte partage ses conseils d’hygiène simples à appliquer au quotidien. Les voici
Le 21/11/2023 à 12h10
Des traces de moisissure sur vos aliments ? Voici ceux dont il faut se débarrasser et ceux qui peuvent être sauvés selon une virologiste !
Vous trouvez dans votre réfrigérateur un aliment avec un peu de moisissure. La question se pose alors : pouvez-vous le manger quand même, juste en enlevant la partie abîmée…
Le 21/11/2023 à 11h15
Oeufs des poulaillers domestiques : leur consommation est toujours déconseillée en Île-de-France !
Vous avez des poules chez vous ? Attention si vous habitez en Ile-de-France : il est déconseillé de manger leurs œufs. On vous explique pourquoi !
Le 20/11/2023 à 18h21
Mal de gorge : la recette maison conseillée par le médecin Jimmy Mohamed pour combattre la douleur !
La saison automnale est propice aux rhumes et autres petites infections. Il n’est pas rare d’avoir le nez qui coule et la gorge qui fait mal. Justement, un médecin révèle…
Le 20/11/2023 à 11h29
Cette biochimiste dévoile ses astuces pour se faire un petit déj sucré tout en évitant le pic glycémique
Découvrez les astuces de la biochimiste française Jessie Inchaupsé pour savourer un petit-déjeuner sucré sans subir les désagréments d'un pic glycémique…
Le 17/11/2023 à 16h27
"Pour manger du poulet de manière saine et simplissime" : une diététicienne partage sa recette de nuggets !
Si les amateurs de nuggets ont l'habitude de les déguster au fast-food, sachez que ce n’est pas la meilleure option. Les faire maison est encore mieux ! D’ailleurs, c’est vraiment…
Le 17/11/2023 à 12h08
Les experts sont formels : ne prenez surtout pas ce dessert après une raclette !
Après une raclette, certains préfèrent terminer le repas par un dessert léger. Mais attention, il y a certains faux pas à ne pas commettre. Et tous les mets sucrés…
Le 16/11/2023 à 15h17
Voici le top 5 des plats hivernaux les plus riches et les plus caloriques !
Avec l'arrivée de l'hiver, nos papilles réclament des plaisirs réconfortants et riches en calories. Découvrez notre top 5 des plats hivernaux les plus caloriques, pour culpabiliser…
Le 16/11/2023 à 15h01
“Sur ma liste des sauces préférées” : une diététicienne partage sa recette délicieuse recette de carbonara de poireaux !
Envie de prendre plaisir à manger tout en faisant attention à sa santé ? Une diététicienne nous propose une recette de carbonara étonnante pour accompagner nos…
Le 15/11/2023 à 15h42
Voici la marque de nuggets à privilégier selon cette nutritionniste !
Les nuggets de poulet font partie des petits plaisirs coupables des enfants mais aussi des adultes. Claire Trommenschlager, nutritionniste, nous dévoile la référence du commerce à…
Le 15/11/2023 à 11h01
Plusieurs clients d’un restaurant hospitalisés à Bordeaux après une intoxication à la toxine botulique
Après s’être restaurés dans un même établissement, sept personnes ont été admises au Centre Hospitalier Universitaire de Bordeaux en raison d'une…
Le 14/11/2023 à 16h33
Quelle pâte à tartiner choisir en supermarché ? Le médecin Jimmy Mohamed livre ses recommandations !
Au rayon du supermarché, difficile de faire un choix entre toutes les marques de pâte à tartiner qui s’offrent à vous. Afin de vous éclairer sur le sujet, le médecin…
Le 13/11/2023 à 17h29
A-t-on réellement besoin de manger plus riche en hiver ?
Faut-il plus de gras et de calories en hiver ? Découvrez si cette idée reçue est vraie. On vous livre également la liste des aliments à consommer pour être en bonne…
Le 13/11/2023 à 16h31
Jaune, vert et même rouge, quelles sont les différences entre ces kiwis ?
Dans l'univers des fruits exotiques, le kiwi se distingue par sa diversité de variétés. Du classique vert au jaune et désormais au rouge, explorons ensemble leurs différences…
Le 13/11/2023 à 12h43
Combien de tasses de tisane boire au maximum par jour ? Michel Cymes répond à la question !
Avant de boire une tisane, il est important de bien la choisir et de savoir combien de tasses prendre par jour : deux facteurs essentiels pour la santé du consommateur. Michel Cymes a justement…
Le 10/11/2023 à 17h19
Voici les aliments potentiellement dangereux quand on est enceinte selon ce nutritionniste
Voici les aliments à éviter absolument pendant la grossesse et les conseils clés d'un expert pour une alimentation sûre et saine pour maman et bébé.
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