Dans notre rubrique dédiée à la nutrition et à la santé, vous découvrirez une mine d'informations pour nourrir votre bien-être ! Vous pourrez consulter des articles sur l’actualité des études en matière de nutrition et de santé et des conseils pratiques d’experts pour manger sainement sans sacrifier le plaisir de la table. Vous pourrez mieux connaître les bienfaits des aliments et les préparations qui permettent d’en tirer le meilleur parti dans votre cuisine du quotidien. Et pour ne pas être en panne d’inspiration en cuisine, vous trouverez aussi des idées de recettes qui s'appuient sur les dernières tendances en matière de nutrition !
Café/clope : voici le meilleur combo pour arrêter de fumer d'après la science !
Généralement, la pause cigarette est souvent associée à la pause café. Résultat ? Le combo café/clope est devenu un véritable classique. Une bo1
Alerte rappel produit : cette planche à découper présente un vrai danger pour votre santé !
Les ustensiles de cuisine facilitent notre quotidien. Mais attention, certains d’entre eux pourraient s’avérer dangereux pour la santé. Récemment, un indispensab1
L’OMS alerte : cet ingrédient qui remplace le beurre nous met en danger !
Au fil des années, les consommateurs sont de plus en plus attentifs à la composition des produits qu’ils mangent. Récemment, l’OMS a alerté sur1
Le fromage empêche-t-il de dormir ? Cette étude va certainement changer votre vie !
Depuis toujours le lien entre le sommeil et l’alimentation est un vaste sujet. On le sait, certains aliments sont déconseillés le soir car ils pourraient perturber l’en1
Rappel produit : ces compotes de pomme contiennent des champignons toxiques pour la santé
Les compotes en gourde sont souvent idéales pour le goûter des enfants. Mais attention, récemment, une marque a été rappelée puisque cette dernière ser1
Des chercheurs ont trouvé un lien entre la pomme de terre et la lutte contre le cancer !
L’alimentation jouerait un rôle clé dans les risques de cancers. D’ailleurs, récemment, des chercheurs ont montré que certains produits seraient bén1
Ce fruit est le secret miracle de Brigitte Macron pour prendre soin de sa peau et se maintenir en forme !
À 69 ans, Brigitte Macron est une première dame qui est devenue une référence en matière de style. Mais si l’épouse du Président fait atten1
Nitrite et diabète : la charcuterie représente-t-elle un risque ?
Amateurs de charcuterie, vous devriez réfléchir la prochaine fois que vous dégusterez un morceau de saucisson. En effet, récemment, une étude vient d1
Les médecins ont parlé, voici quels aliments consommer en cas de maladie
Le mois de janvier est souvent celui où l’on tombe malheureusement malade. Avec les températures qui baissent, l’hiver est de plus en plus rude. Résultat ?1
Le chrome, nutriment miracle pour couper l’envie de sucre ?
Il est parfois difficile de se contrôler et de stopper notre envie de sucre. On est souvent vite tenté à 16h30 de prendre des bonbons ou du chocolat. Heureusement, on a peut-&ecir1
Qu’est-ce que la “douche interne”, cette boisson miracle censée désintoxiquer le corps ?
TikTok regorge d’astuces ou de tendances aussi insolites les unes que les autres. La dernière en date ? La “douche interne” une nouvelle boisson qui serai1
Nourriture & stress : quels sont les aliments à privilégier pour éviter les dégâts ?
Le début d’année est souvent synonyme d’anxiété. Avec la reprise du travail et de la routine metro/boulot/dodo, il est difficile de rester zen. Alors1
Pourquoi faut-il se méfier des produits sans sucre ajouté ?
Les consommateurs font de plus en plus attention à la composition des produits qu’ils mangent. Ils s’assurent généralement que les aliments qu’ils achète1
Pourquoi cette marque de couscous tout fait est-elle à éviter !
Le couscous fait sans aucun doute partie des plats préférés des Français. Le seul problème ? Il demande du temps pour le préparer. Afin d’é1
Cette recette de couscous aux légumes et aux boulettes végétales va enchanter votre cuisine de tous les jours
Nous sommes nombreux et nombreuses à vouloir manger moins de viande, voire à la supprimer de notre alimentation. La bonne nouvelle est qu’il est tout à fait possible d'avoi1
Cette herbe aromatique est aussi bonne dans vos plats que dans vos cheveux
TikTok permet de faire de nombreuses découvertes. La dernière en date ? On a trouvé l'astuce infaillible pour faire pousser les cheveux, limiter leur chute et favo1
Une étude révèle que cette boisson augmente les risques du cancer de l’intestin par 2 !
Le mois de janvier vient de débuter, c’est donc le moment de prendre de bonnes résolutions. Manger sainement, par exemple, fait partie des priorités des Françai1
Ces aliments à privilégier en cas de constipation, pour un transit de champion !
Alimentation, santé et bien-être sont étroitement liés. On sait tous que ce dernier passe avant tout par une bonne digestion. On peut choisir de l’ignorer mais avouon1
Il faut absolument changer votre éponge à vaisselle à cette fréquence
Allez, dites nous tout ! A quelle fréquence changez-vous votre éponge à vaisselle ? Dans bon nombre de cuisines, l’éponge n’est pas au top de sa forme. Et pour1
Rappel produit : ce fromage incontournable de l'hiver peut-être toxique !
En période de froid, il n’y a rien de mieux que de se tourner vers des plats réconfortants. Les meilleures recettes ? Celles à base de fromage fondu, sans aucun doute. Mais1
Pourquoi ne mettons-nous que du sel et du poivre comme condiments à table ?
Généralement, à table, il y a deux indispensables dont les Français ne peuvent pas se passer, ce sont sans hésiter le sel et le poivre. Mais pourquoi les mettr1
La peau de banane, remède miracle anti-rides ? Une dermatologue répond !
Les fruits et les légumes sont souvent de bons alliés pour la peau. Beaucoup de produits de beauté sont faits, par exemple, à base de raisin ou même de concombr1
En cas de cholestérol, peut-on dédiaboliser le beurre ?
De nombreux Français sont touchés par un excès de mauvais cholestérol. Il est alors conseillé de surveiller son alimentation pour ne pas aggraver ce&1
Cette recette de shot au gingembre et au citron sera votre remède miracle pour cet hiver !
Le début d’année s’annonce parfois un peu difficile . Il faut se remettre des excès des fêtes, affronter le froid ,les v1
Vous aimez le chocolat ? Vous devriez l’éviter en cas de maladie !
L’année vient à peine de commencer que les virus circulent déjà. Si le Covid traîne toujours, il s’est fait voler la vedette par la grippe trè1
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