Recette délicieuse
Ingrédients (3 personnes)
Pour la viande :
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180g de viande par personne
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2 c à s d'huile de pépins de raisin
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1 noisette de beurre
Pour la marinade :
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250g de sauce soja
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20g de gingembre frais
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1 bâton de citronnelle
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1/4 d'une botte de coriandre fraîche
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1 gros oignon
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4 gousses d'ail
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50g de sucre
Préparation
- 1
Préparation de la marinade à faire la veille.
- 2
Epluchez et émincez le gingembre et l'oignon. Coupez la citronnelle en fins bâtonnets.
- 3
Epluchez, dégermez l'ail et écrasez-le à l'aide de la lame d'un couteau.
- 4
Disposez la viande dans un plat et versez la sauce soja dessus. Ajoutez l'oignon, le gingembre, l'ail, la citronnelle, les queues de coriandre et la moitié du sucre.
- 5
Filmez et réservez le tout au réfrigérateur pendant 24 heures. (Si possible, au bout de 6 heures, retournez la viande, filmez de nouveau et remettez au réfrigérateur.)
- 6
Le lendemain :
Égouttez la viande. Enlevez les morceaux d'oignons, d'ail, de coriandre et de citronnelle. - 7
Passez au chinois le jus de la marinade dans une casserole et placez-la sur feu vif. Dès les premières ébullitions, ajoutez le reste de sucre et réduisez jusqu'à consistance sirupeuse.
- 8
Cuisson la viande :
Versez l'huile de pépins de raisin dans une poêle et déposez-y la viande. - 9
Une fois que l'huile commence à chanter, retournez la viande sur l'autre face et ajoutez le beurre.
- 10
Laquez la viande avec la marinade puis enfournez-la à 175°C (th.6) 4 à 5 min pour une viande saignante et 6 à 7 min pour une viande à point. Réservez la viande dans un récipient recouvert de papier aluminium 5 min dans un endroit tempéré.
Dressage :
Badigeonnez, à l'aide d'un pinceau, l'assiette de jus de sauce soja, de manière à faire une bande horizontale sur laquelle vous déposerez la viande.
Découpez la viande en tranches (ni trop fines, ni trop épaisses). Déposez-les sur la sauce soja et laquez-les de la marinade.
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