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30min
Facile
Budget moyen
Des brochettes de barbecue aux fruits !
Ingrédients
4 personnes
-
1 c. à c. de sucre en poudre ou sucre semoule
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Sel ou sel fin
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Poivre du moulin
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1 c. à s. d'huile d'olive
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1 barquette de mini maïs
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2 figues
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4 abricots
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Magret de canard
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Avec la pointe d'un couteau, faire des croisillons sur le côté peau des magrets.
Saler et poivrer. - 2
Faire chauffer dans la poêle à feu vif, laisser dorer 3 à 4 minutes de chaque côté ou bien utiliser le barbecue...
- 3
Couvrir et laisser cuire à feu doux 5 minutes.
- 4
Couper les figues en quartiers.
- 5
Faire chauffer l'huile d'olive, déposer les abricots coupés en deux et saupoudrer de sucre.
- 6
Laisser dorer 3 à 4 minutes
- 7
Couper le magret en tranches fines.
Enrouler le magret autour d'un demi abricot. - 8
Préparer les brochettes : un quartier de figue, une tranche de magret, renouveler l'opération et finir par un mini maïs.
- 9
Servir avec une salade de roquette à l'huile d'olive et vinaigre balsamique.
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