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Compote de Kiwi
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Compote de Kiwi
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S
Par Sara

Ingrédients

2 personnes
  • Sucre150 g de sucre
  • Eau10 cl d'eau
  • Vanille2 gousses de vanille
  • Kiwi800 g de kiwis

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Peler vos kiwis, les couper en huitième et les épépiner. Dans une casserole porter à ébullition l'eau, le sucre et les gousses de vanille fendues et grattées.

  2. 2

    Quand l'eau est portée à ébullition y ajouter les Kiwis. Faire cuire à feu doux en remuant de temps en temps.

Nutrition

549kcal28% AR*
4 gprotéines9% AR*
127.8 gsucres50% AR*
2 gmatières grasses3% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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