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20min
Facile
Bon marché
Ingrédients
4 personnes
- 1 branche de thym
- 2 pincées de sel ou sel fin
- ¼ jus de citron
- 1 c. à c. d'ail en poudre
- 2 c. à s. d'huile
- 4 filets de filets de merlan
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Dans un saladier, mettre tous les ingrédients de la marinade. Bien mélanger et ajouter le poisson, faire macérer 2 heures
- 2
Faire chauffer la plancha et faire cuire 5 minutes de chaque côté.
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