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10min
Facile
Bon marché
194 kcal
/ portions
Un jus express pour bénéficier de nombreux atouts nutritionnels.
Ingrédients
2 portions
- 4 carottes
- 3 pommes
- 1 citron
- 1 cm de gingembre frais
Préparation
Préparation :
- 1
Laver les carottes et les pommes. Éplucher les carottes, le gingembre.
- 2
Passer le tout à la centrifugeuse et ajouter le jus de citron.
- 3
Servir.
Conseils
Vous pouvez ajouter un peu de persil frais ou 1 orange si vous aimez, pour parfumer votre jus.
Nutrition
194kcal10% AR*
2.8 gprotéines6% AR*
39.6 gsucres16% AR*
1.3 gmatières grasses2% AR*
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