• Connexion
  • Inscription
Ne gâchez plus les bienfaits de votre séance de sport avec ces 22 astuces !
750gPar  750g,
Voir la suite de cet article plus basNe gâchez plus les bienfaits de votre séance de sport avec ces 22 astuces !
Vidéo suggérée Quels sont les produits de saison en novembre ? Video 1 sur 2

La vitamine B12

20 / 23
Icone flèche
Ne gâchez plus les bienfaits de votre séance de sport avec ces 22 astuces ! - 750gNe gâchez plus les bienfaits de votre séance de sport avec ces 22 astuces ! - 750g

© Thinkstockphotos.fr

Enregistrer
Icone flèche
Icone flèche
&copy; 2012 Photos.com<p><span style="color: rgb(85, 85, 85);float: none;background-color: rgb(255, 255, 255);">© Thinkstockphotos.fr</span><br/></p>&copy; Thinkstockphotos.fr&copy; Thinkstockphotos.fr&copy;Thinkstockphotos.com&copy; Thinkstockphotos.fr&copy; 2013 Photos.com&copy;Thinkstockphotos.com&copy;Thinkstockphotos.com&copy;Thinkstockphotos.comNe gâchez plus les bienfaits de votre séance de sport avec ces 22 astuces !&copy; 2012 Photos.com&copy;Thinkstockphotos.com<p><span style="color: rgb(85, 85, 85);float: none;background-color: rgb(255, 255, 255);">©Thinkstockphotos.com</span><br/></p>&copy;Thinkstockphotos.com&copy; Thinkstockphotos.fr&copy; 2012 Photos.com<p><span style="color: rgb(85, 85, 85);float: none;background-color: rgb(255, 255, 255);">© Thinkstockphotos.fr</span><br/></p><p><span style="color: rgb(85, 85, 85);float: none;background-color: rgb(255, 255, 255);">© Thinkstockphotos.fr</span><br/></p><p><span style="color: rgb(85, 85, 85);float: none;background-color: rgb(255, 255, 255);">© Thinkstockphotos.fr</span><br/></p>&copy;Thinkstockphotos.com<p><span style="color: rgb(85, 85, 85);float: none;background-color: rgb(255, 255, 255);">©Thinkstockphotos.com</span><br/></p>&copy; 2012 Photos.com
Icone flèche

Celle-ci est méconnue pour son action sur la régénération musculaire. Pourtant, ses effets sont bénéfiques pour le sportif. Son action se fait sur lâ??absorption des protéines par les muscles. Elle améliore la synthèse de celles-ci par nos muscles. On la trouve dans les produits laitiers, la viande, le poisson et les Å?ufs.