Nos meilleures recettes à la betterave : mousse, risotto, verrines…

 


Longtemps sous-estimée, la betterave est pourtant un légume aux atouts nutritionnels importants et qui se décline sous de multiples formes. Voici nos idées les plus gourmandes pour en profiter !

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Nos meilleures recettes à la betterave : mousse, risotto, verrines…

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Riche en antioxydants, en vitamines (A, B et C) et en minéraux essentiels, la betterave fait partie de nos légumes préférés quand il s’agit de faire du bien à son organisme. En cuisine, on apprécie particulièrement sa saveur douce et légèrement sucrée mais aussi sa belle couleur pourpre. Découvrez nos recettes gourmandes et originales pour l’apprécier sous toutes ses formes !

Comment bien choisir sa betterave ?

Pour une betterave savoureuse et riche en nutriments, choisissez un légume avec des racines fermes, lisses et à la couleur intense. Mais attention, pour les betteraves cuites, optez plutôt pour les produits vendus sous vide plutôt qu’en conserve afin de préserver leur goût et leur texture. Vous verrez que cela change tout !

Houmous à la betterave

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Revisitez les classiques avec ce houmous à la betterave. Sa belle couleur rose et son goût légèrement sucré en font une tartinade irrésistible à déguster avec du pain pita ou des légumes croquants. Voir la recette du houmous à la betterave

Œufs mimosa à la betterave

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Donnez une nouvelle dimension aux œufs mimosa avec cette version à la betterave. Avec leur couleur éclatante et leur goût unique, ils surprendront agréablement vos convives. Voir la recette des œufs mimosa à la betterave

Verrines de betteraves bicolores

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Apportez une touche de surprise à vos repas avec ces verrines de betteraves bicolores. Grâce à leur texture crémeuse et leur association subtile de saveurs, elles séduiront même les plus sceptiques. À servir en entrée ou lors d’un apéritif chic ! Voir la recette des verrines de betteraves bicolores

Salade de betterave mozzarella

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Envie d’une entrée originale ? Essayez cette salade de betterave mozzarella, un mélange coloré et savoureux avec des jeunes pousses d’épinard. Relevé d’une vinaigrette maison aux huiles et au piment d'Espelette, tout le monde adore. Voir la recette de la salade de betterave mozzarella

Crumble de tartare de betterave

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Frais et croustillant, ce crumble de tartare de betterave est l’équilibre parfait entre la douceur de la betterave et le croquant du crumble. C’est une entrée raffinée et originale à tester. Voir la recette du crumble de tartare de betterave

Risotto à la betterave rouge

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Ce risotto à la betterave rouge est aussi beau que délicieux. Sa couleur vibrante et sa texture crémeuse en font un plat aussi réconfortant que élégant. Parfait pour surprendre vos invités. Voir la recette du risotto à la betterave rouge

Mousse à la betterave

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Idéale pour une entrée raffinée ou un apéritif élégant, cette mousse à la betterave est à la fois fondante et onctueuse. Une recette simple mais qui met en valeur la douceur naturelle de la betterave. Voir la recette de la mousse à la betterave

Taboulé de quinoa aux carottes et betterave

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Rafraîchissant et équilibré, ce taboulé de quinoa aux carottes et betterave est une excellente alternative aux salades traditionnelles. Riche en protéines végétales et en fibres, il est idéal pour un repas léger et nutritif. Voir la recette du taboulé de quinoa aux carottes et betterave

Soupe magique à la betterave

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Transformez votre soupe en une œuvre d’art avec cette version à base de betterave. On adore sa texture veloutée qui en fait un plat réconfortant pour les soirées fraîches. Voir la recette de la soupe magique à la betterave

Pyramide de betterave au chèvre

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Pour une entrée aussi belle que savoureuse, testez cette pyramide de betterave au chèvre. C’est une véritable réussite gustative. Voir la recette de la pyramide de betterave au chèvre

Saviez-vous qu’il existe plusieurs variétés de betteraves, chacune ayant ses propres particularités gustatives et visuelles ? La betterave rouge, la plus courante, est appréciée pour sa saveur douce et sucrée ainsi que sa couleur intense. Reconnaissable à ses anneaux roses et blancs, la betterave chioggia apporte une touche esthétique aux plats crus. De son côté, la betterave jaune est appréciée pour ses notes plus douces et légèrement sucrées. À utiliser en salade pour en profiter au maximum !