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30min
Facile
Bon marché
265 kcal
/ personnes
Recette simple et délicieuse !
Ingrédients
8 personnes
- 150 g de m&m's
- 25 cl de crème fleurette
- 60 g de sucre
- 100 g de miel
- 3 blancs d’oeufs
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Monter les blancs en neige.
- 2
Dans une casserole, déposer le miel avec le sucre et 3 c à s d'eau. Faites chauffer et porter à ébullition pour obtenir un sirop.
- 3
Versez le sirop sur les oeufs en neige et fouettez le tout avec un batteur électrique pour obtenir une belle pâte lisse.
- 4
Monter la crème fleurette en chantilly et incorporez la à la pâte.
- 5
Mixer grossiérement les M&M's et ajoutez les à la préparation à nougat. Mélangez.
- 6
Tapissez un moule de film alimentaire et versez dessus la préparation aux M&M's.
- 7
Mettre au congélateur au moins 5 heures avant de servir.
Nutrition
265kcal14% AR*
4 gprotéines8% AR*
29.8 gsucres12% AR*
11.5 gmatières grasses17% AR*
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