
750g
Quand on a envie d’une pizza maison sans devoir préparer une pâte, il faut ruser… et le chou-fleur est là pour nous sauver ! En quelques minutes et avec un minimum d’effort, il se transforme en une délicieuse base végétale, croustillante à l’extérieur et fondante à l’intérieur. Ajoutez-y votre garniture préférée, enfournez, et le tour est joué. Le résultat ? Une pizza légère et gourmande, idéale pour un dîner rapide et réconfortant. Suivez la recette et régalez-vous !
Les ingrédients pour 4 pièces
- 1 chou-fleur
- 6 c. à s. de polpa (tomates fines concassées)
- 250 g de mozzarella
- 8 olives noires
- 4 champignons de Paris
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La recette du chou-fleur façon pizza
- Commencez par couper le chou-fleur en tranches épaisses d’environ 3 cm. Disposez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, arrosez-les d’un filet d’huile d’olive et ajoutez une pincée de sel. Enfournez à 180°C pendant 15 minutes pour les précuire et leur donner une légère coloration.
- Pendant ce temps, tranchez la mozzarella et laissez-la s’égoutter sur du papier absorbant. Préparez les champignons en les grattant légèrement avec un couteau à bout rond, puis nettoyez-les à l’aide d’un essuie-tout humide avant de les découper en fines lamelles.
- Une fois les tranches de chou-fleur précuites, étalez une couche généreuse de tomates concassées sur chacune d’elles. Déposez ensuite les tranches de mozzarella, les champignons et quelques olives noires. Saupoudrez d’origan pour parfumer le tout.
- Remettez au four à 180°C pour environ 15 minutes, le temps que le fromage fonde et gratine légèrement. À la sortie du four, ajoutez un tour de moulin à poivre et servez aussitôt.
- Personnalisez votre pizza selon vos envies : du jambon blanc ou cru pour une touche savoureuse, du comté ou du bleu pour plus de caractère. Une recette simple et efficace qui se décline à l’infini !