Salade de céréales méditerranéenne et poulet au cumin
Une salade pour un diner.
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Velouté de chou-fleur aux céréales méditerranéennes
Doux velouté de chou-fleur accompagné de céréales méditerranéennes...
Crumble extra de tomates, parmesan et céréales Méditerranéennes
Délicieuse recette à servir à toutes les occasions...
Boulettes d'agneau aux saveurs méditerranéennes sur lit de chantilly au pesto
un manière express et savoureuse de cuisiner l'agneau, parfaite pour l'apéro !
Mesclun et jambon cru
Nombre de kcal par portion : 302 kcal
Thon et champignon à la méditerranéenne
Praticité de la recette, les ingrédients de base ne sont que des aliments en boîte ce qui nous économise à la fois du temps et de l'argent !
Risotto méditerranéen
Risotto aux fleurs de courgettes et Philadelphia
Cake méditerranéen
Voici un délicieux cake avec les légumes du sud et notamment du poivron rouge et vert.Un pur régal !
Kefte de jambon à la parisienne méditerranéennes (jambon/purée revisité)
Des kefte au jambon blanc et pommes de terre (comme des cake-pops salés revisités) idéales pour un apéritif dînatoire.
Courgettes méditérranéennes
Une courgette grillée apoint sur une base polenta.
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