Rillettes du Mans light
J'ai revisité les fameuses rillettes du Mans mais pour les alléger tout en conservant leur moelleux et fondant.
Vous regardez : Petits fondants au chocolat sans beurre et sans gluten
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Salade de moules de bouchot, sauce légère au curry
Pourquoi ne pas essayer de faire une salade de moules avec une sauce légère à base de mayonnaise Amora détendue avec le jus de cuisson des moules ? Une recette que je…
Muffins 100% Diététique
Une recette saine et délicieuse.
Flan aux abricots
Un flan léger, fondant et rapide à faire !
Moelleux au chocolat allégé
LES PLUS : presque comme un muffin au chocolat, mais plus fondant. De la farine complète pour éviter les petits creux. De la crème pour remplacer une partie des graisses.
Léger Gâteau Kiwi / framboise ( sans beurre )
Pour se faire plaisir sans culpabiliser !
Wok de légumes et nouilles chinoises
C'est un plat relativement vite fait, léger, et plein de saveurs avec tous ces légumes !
Spaghettis sauce crevettes, saint-jacques et citron
Une sauce délicieuse et allégée pour accompagner les pâtes.
Gâteau au yaourt, au rhum et à l'ananas
Un gâteau sans beurre très moelleux, et il parait que l'ananas brûle les graisses !
Salade de saumon mi-cuit aux petits oignons frais
Une recette simple comme bonjour à base de saumon mi-cuit au micro-ondes et d'oignons nouveaux. Effet garanti sur vos convives !
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