• Connexion
  • Inscription
Cuisine minceur
Vous regardez : Salsa de tomates Video 1 sur 15
Côtes de porc aux pommes

Côtes de porc aux pommes

C'est un plat simple et goûteux, en plus c'est diététique ! 

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
(21 notes)
Glace aux fraises diet !

Glace aux fraises diet !

Recette allégée de glace aux fruits

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
(7 notes)
Gateau léger citron & fruits rouges

Gateau léger citron & fruits rouges

Ce n'est pas parce que l'automne s'est installé et que l'hiver approche à grand pas que nous devons faire des provisions, alors je suis toujours à la recherche de recettes…

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
(7 notes)
Darnes de saumon aux 5 baies

Darnes de saumon aux 5 baies

Très facile et savoureux, cette préparation diététique allie saveur et santé.

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
(10 notes)
Clafoutis de courgettes aux deux saumons

Clafoutis de courgettes aux deux saumons

Un clafoutis salé très léger a servir avec une salade en entrée pour 6 ou 8 ou en plat pour 4 pers

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
(10 notes)
Poisson à la mauricienne

Poisson à la mauricienne

Un plat savoureux et léger, avec des légumes et des épices

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
(7 notes)
Rondelles de concombre

Rondelles de concombre

Suggestions légères, légères...et pourtant très gourmandes. Un minimum de matières grasses pour ces 3 recettes où légèreté rime avec plaisir.

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
(7 notes)
Poêlée océane au riz

Poêlée océane au riz

Une recette qui ressemble un peu à la paella, qui plaît à tout le monde.

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
(4 notes)