Petit gâteau biscuité aux pommes (minceur)
Une savoureuse recette allégée ... tout en se faisant plaisir ! Un goût incomparable ...
Vous regardez : Salsa de tomates
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Mousse au chocolat fabuleuse
La plus légère qu'il soit donné de manger, la plus délicieuse entre toutes! Hyper protéinée, coupe-faim, riche en magnésium, et la moins chère aussi!
Terrine de courgettes économique
C'est une terrine avec des courgettes, c'est très diététique (140 Kcal) et en plus délicieux !
Gaspacho de tomates non calorique
Recette de soupe légère et fraîche non calorique.
Poulet fenouil olives
L'alliance du fenouil, des olives et du poulet cuisiné à l'huile d'olive est très subtil.
Gratin de courgettes au chévre frais
Une recette simple et delicieuse.
Salade Sofia
Dîner rafraîchissant et appétissant et qui en prime ne fait pas grossir.
Taboulé fraicheur
Rapide à préparer, un régal pour les yeux et divinement bon....à essayer
Pâte brisée light pour quiche légère et végétarienne
Une recette de pâte à quiche light...
Filet de poisson spécial régime
Dans un plat à gratin, disposez les filets de poisson, arroser de jus de citron, y ajouter le coktail de fruit de mer, sopoudrez d'aromates (persil, ciboulette, ail,…
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