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Retour de vacances: nos astuces pro pour rester au top de sa forme
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L'activité physique

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Vous vous rappelez de ces séances d'Aquagym ou de votre footing du matin ? Et bien, même si la piscine à disparu et que la plage est loin, rien ne vous empêche de continuer à prendre soin de vous. Les piscines sont ouvertes et les parcs ainsi que forêts n'attendent plus que vous pour venir fouler la terre.