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Tarte à la courgette et au jambon cru, pâte à l'huile d'olive et aux graines de pavot
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Tarte à la courgette et au jambon cru, pâte à l'huile d'olive et aux graines de pavot
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Tarte à la courgette et au jambon cru, pâte à l'huile d'olive et aux graines de pavot
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Par Sandrah du blog Un p'tit tour en cuisine !

Une bonne tarte.

Ingrédients

6 personnes

Pour la pâte brisée

  • Graines de pavot1 c. à s. de graines de pavot
  • Eau2 cl d'eau
  • Huile d'olive8 cl d'huile d'olive
  • Farine200 g de farine

Pour l'appareil

  • Basilic1 c. à c. de basilic frais ciselés
  • Cerfeuil1 c. à c. de cerfeuil
  • Huile d'olive1 c. à s. d'huile d'olive
  • Persil1 c. à c. de persil
  • Oeuf2 oeufs
  • Jambon cru70 g de jambon cru
  • Crème liquide20 cl de crème liquide
  • Courgette2 courgettes de taille moyenne

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Commencer par préparer la pâte, dans un saladier mélanger tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une boule homogène et souple. La réserver ½ heure au frais.

  2. 2

    Pendant ce temps, laver et émincer les courgettes en rondelles, dans une poêle faire chauffer un peu d'huile d'olive, ajouter les courgettes, commencer à les faire revenir à feu doux, puis au bout de 5 min de cuisson, incorporer le persil, poursuivre le cuisson pendant 10 min lorsqu'il reste 2 à 3 min de cuisson rajouter le basilic et le cerfeuil, mélanger bien puis réserver les.

  3. 3

    Préchauffer le four à 180°.

  4. 4

    Disposer une feuille de papier sulfurisé sur un plat à tarte et étaler la pâte, la faire pré cuire 10 min.

  5. 5

    Dans un saladier battre les œufs ajouter y la crème et mélanger.
    Au bout de 10 min de cuisson sortir la pâte du four, étaler les courgettes, puis verser la crème, disposer de fines tranches de jambon dessus la crème et enfourner pour 25 min.

Nutrition

361kcal19% AR*
12 gprotéines24% AR*
26.4 gsucres11% AR*
23.4 gmatières grasses34% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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