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35min
Facile
Bon marché
Une délicieuse tarte aux courgettes et aux amandes effilées grillées que les enfants adorent !
Eux qui n'aiment pas manger des légumes sont heureux lorsque j'annonce une tarte aux courgettes.
Ingrédients
5 personnes
- Amande effilée
- Sel ou sel fin
- Poivre
- Gruyère râpé
- 20 cl de crème fraîche
- 1 kg de courgettes
- 1 oeuf
- 1 pâte brisée
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Saisir les courgettes en petits morceaux dans une sauteuse pendant que la pâte précuit au four.
- 2
Battre l'oeuf avec la crème fraîche, incorporer le sel, le poivre, les amandes et le gruyère.
- 3
Étaler les courgettes sur la pâte, verser et étaler la garniture au-dessus.
Mettre à cuire 20min à 220°. - 4
Régalez-vous et régalez vos enfants tout en mangeant équilibré !
Conseils
Ne goûtez pas avant, sinon vos enfants n'en auront plus !
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