Par
Vidéo suggérée :
C'est quoi les fruits et les légumes de saison en avril ?
Video 1 sur 2
Petit-déjeuner obligatoire
1 / 9
@ 750g 
Le dicton "Manger comme un roi le matin, comme un prince le midi et comme un pauvre le soir" a tout dit ! Après une bonne nuit de sommeil, le corps a besoin de reprendre des forces et ça commence par le petit-déjeuner. Et puis ce n'est pas pour rien, que plusieurs études ont prouvé que ne pas petit-déjeuner ferait grossir... Alors on prend un petit-déjeuner équilibré, on mange normalement le midi et léger le soir. Facile, non ?