Vous cherchez des recettes variées, simples à réaliser et délicieuses à déguster ? Et si on vous disait qu’elles intègrent en plus un ingrédient qui vous apporte des nutriments essentiels et des vitamines qui contribuent à certains bénéfices santé* ? Le menu est alléchant, c’est exactement celui que nous vous proposons dans cet espace dédié en partenariat avec l’huile ISIO 4.

Nous avons sélectionné pour vous des recettes d’entrées, plats et desserts qui combleront toutes vos envies, tout en faisant le plein Oméga 3 (ALA) et des Oméga 6 (AL), ainsi que des vitamines D et E grâce aux mélange de 4 huiles de graines 100% origine France d’ISIO 4*. Que ce soit en assaisonnement ou en cuisson, ISIO 4 s’intègre facilement dans la cuisine du quotidien. Trouvez l’inspiration pour vos prochains repas et pauses gourmandes en parcourant sans plus attendre notre sélection de recettes !

*L’huile ISIO 4 avec sa recette 100% française associant 4 huiles dont celles de colza et de lin, vous apporte des Oméga 3 (ALA)¹ contribuant au bon fonctionnement cardiovasculaire et au maintien d'un taux de cholestérolémie normal². Vous ferez par la même occasion le plein de vitamine D qui contribue au fonctionnement normal de votre système immunitaire.  

ISIO 4 s’utilise dans toutes vos recettes, en assaisonnement ou en cuisson, pour vous accompagner au quotidien. 

Chez l’adulte, 2 cuillères à soupe d’huile ISIO 4 par jour permettent de couvrir environ 60% des apports recommandés en Oméga 3 (ALA)³ et 65% des apports recommandés en vitamine D⁴. 

1 acide alpha-linoléique 

2 pour une consommation de 2g par jour d'Oméga 3 ALA (acide alpha-linoléique), dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain 

3 Anses, Les lipides, 2021 : références nutritionnelles en Oméga 3 (ALA) pour un adulte consommant 2000 kcal par jour : 1% de l’apport énergétique. 

4 Avis de l’Anses, les références nutritionnelles en vitamines et minéraux. Rapport d’expertise collective, mars 2021.