10 aliments que les femmes devraient consommer plus souvent

Les femmes vivent à 100 à l'heure et leurs journées sont toujours bien remplies. Elles n'ont pas toujours le temps de penser à elles ou de prendre soin d'elles. Et si le plus important était de bien manger ? Découvrez 10 aliments que chaque femme devrait consommer plus souvent pour être au top de sa forme.

Voir la suite de cet article plus bas
Vidéo suggérée : C'est quoi les fruits et les légumes de saison en avril ? Video 1 sur 2

Les myrtilles

1 / 10
10 aliments que les femmes devraient consommer plus souvent - 750g10 aliments que les femmes devraient consommer plus souvent - 750g

@Thinkstock.com

Icone flèche
Icone flèche
<p>@Thinkstock.com</p><p>@Thinkstock.com</p><p>@Thinkstock.com</p><p>@Thinkstock.com</p><p>@Thinkstock.com</p><p>@Thinkstock.com</p><p>@Thinkstock.com</p><p>@Thinkstock.com</p><p>@Thinkstock.com</p><p>@Thinkstock.com</p>
Icone flèche

Elles sont riches en fibres, en vitamines C et en antioxydants, elles sont les championnes de la lutte contre le vieillissement. Testez ce smoothie à la myrtille.

Dans le même univers