Établissez une liste de courses précise
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Rien ne sert de trop acheter si le réfrigérateur et les placards sont encore à moitié pleins. Établissez vos menus pour les jours à venir et faites le point sur ce qui manque précisément et en quelle quantité pour les préparer. En magasin, tenez-vous à la liste établie en suivant un parcours précis, évitez de vous égarer dans les rayons au risque de céder à diverses tentations.