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La banane favorise la bonne santé des intestins
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La banane est riche en prébiotiques qui servent à nourrir les bonnes bactéries de la flore intestinale. Résultat, une meilleure digestion, de bonnes défenses immunitaires et une assimilation des vitamines accrue. Elle est même recommandée pour les bébés en cas de troubles intestinaux. Si elles peuvent simplement être croquées, elles sont délicieuses flambées, en cake ou en tarte. Essayez, vous allez adorer !