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Achards de légumes au combava sauce
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Achards de légumes au combava sauce
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Achards de légumes au combava sauceAchards de légumes au combava sauce@ 750g Imagination
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Achards de légumes au combava sauce
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Avatar de Chef Damien
Par Chef Damien

Une recette typique de la réunion à utiliser comme un condiment !

Ingrédients

  • Chou-fleur250g de chou-fleur
  • Carotte250g de carotte
  • Chou blanc250g de choux-blanc
  • Haricot vert250g de haricot vert
  • Oignon250g d'oignon
  • Ail6 gousses d'ail
  • Gingembre40g de gingembre
  • Piment rouge1 piment rouge
  • Graine de moutarde1 c à café de graines de moutarde
  • Curcuma1 c à soupe de curcuma
  • Combava6 feuilles de combava
  • Huile de tournesol5 cl d'huile d'arachide ou tournesol
  • Vinaigre2 c à soupe de vinaigre
  • Sel ou sel finSel

Matériel

  • CasseroleCasserole
  • Cocotte en fonteCocotte en fonte
  • Couteau d'officeCouteau d'office
  • PassoirePassoire
  • Planche à découperPlanche à découper
  • Bocal(caux)Bocal(caux)

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Faites de petits bouquets avec le chou-fleur.

    Faites des bâtonnets très fins avec les carottes et les haricots vert.

    Coupez les feuilles de choux en lamelles.

    Ébouillantez les légumes 30 secondes à l’eau bouillante. Égouttez-les et séchez-les dans un

    torchon.

  2. 2

    Dans une cocotte, faites revenir à l’huile l’oignon finement ciselé pendant 2 minutes.

    Ajoutez l’ail, les feuilles de combava et le gingembre haché, les graines de moutarde et le

    curcuma.

     

     

  3. 3

    Ajoutez les légumes et faites-les revenir une à deux minutes à feu moyen.

    Sortez les achards du feu et ajoutez le vinaigre.

    Mettez en pot et conservez-les 3 semaines au réfrigérateur et beaucoup plus au

     

    congélateur.

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