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15min
Facile
Bon marché
Une recette typique de la réunion à utiliser comme un condiment !
Ingrédients
- 250g de chou-fleur
- 250g de carotte
- 250g de choux-blanc
- 250g de haricot vert
- 250g d'oignon
- 6 gousses d'ail
- 40g de gingembre
- 1 piment rouge
- 1 c à café de graines de moutarde
- 1 c à soupe de curcuma
- 6 feuilles de combava
- 5 cl d'huile d'arachide ou tournesol
- 2 c à soupe de vinaigre
- Sel
Matériel
- Casserole
- Cocotte en fonte
- Couteau d'office
- Passoire
- Planche à découper
- Bocal(caux)
Préparation
Préparation :
- 1
Faites de petits bouquets avec le chou-fleur.
Faites des bâtonnets très fins avec les carottes et les haricots vert.
Coupez les feuilles de choux en lamelles.
Ébouillantez les légumes 30 secondes à l’eau bouillante. Égouttez-les et séchez-les dans un
torchon.
- 2
Dans une cocotte, faites revenir à l’huile l’oignon finement ciselé pendant 2 minutes.
Ajoutez l’ail, les feuilles de combava et le gingembre haché, les graines de moutarde et le
curcuma.
- 3
Ajoutez les légumes et faites-les revenir une à deux minutes à feu moyen.
Sortez les achards du feu et ajoutez le vinaigre.
Mettez en pot et conservez-les 3 semaines au réfrigérateur et beaucoup plus au
congélateur.
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