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30min
Facile
Bon marché
Ingrédients (4 personnes)
- 1 bouillon cube de volaille dilué dans 10 cl d'eau
- 1 dose de safran
- 2 c à s de crème fraiche allégée
- 12,5 cl de vin blanc
- 1 bouquet garni
- 4 gousses d'ail
- 1 échalote hachee
- 1 boîte de tomates concassées
- 4 aiguillettes de poulet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Faire revenir les aiguillettes dans une cocotte recouverte d'une feuille de cuisson. Peler et couper les gousses d'ail en morceaux. Les ébouillanter 5 minutes. Sortir les aiguillettes et les reserver.
A la place faire revenir l'échalote. Incorporer les tomates, le bouquet garni, le vin blanc et le bouillon chaud, saler.
Ajouter l'ail et le safran. - 2
Couvrir et laisser mijoter 20 minutes. Retirer le bouquet garni. Mixer les tomates avec la sauce.
- 3
Mettre les aiguillettes dans un plat de service chaud. A l'aide d'un chinois, filtrer la purée de tomates. Remettre ce coulis dans la sauteuse. Ajouter la crème fraîche et faites cuire à feu vif pendant 2 minutes. Verser la sauce sur les aiguillettes et servir aussitot.
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