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25min
Facile
Budget moyen
Du poisson accompagné d'une bonne sauce.
Ingrédients
4 personnes
- 4 ailes de raie
- ½ bouteille de chardonnay ou ou autre
- 4 carottes coupées en rondelles
- 1 verre d'eau
- 1 oignon émincé
- Huile d'olive
- 1 branche de thym
- 6 gousses d'ail
- 1 feuille de laurier
- Sel ou sel fin
- Poivre
Matériel
- Poêle
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Faites revenir l'oignon émincé avec les carottes en rondelles dans l'huile d'olive.
Ajoutez l'ail, le laurier, le thym.
Recouvrez avec le vin blanc et le verre d'eau.
Assaisonnez. - 2
Laissez mijoter 10 minutes environ.
Plongez ensuite les ailes de raie dans cette préparation, recouvrez et laissez cuire 5 minutes environ. - 3
Retirez les ailes de raie dès quelles sont cuites et laissez réduire le jus.
Servez ensuite en nappant les ailes de raie de ce jus.
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