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'Ain sbanyouria'
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'Ain sbanyouria'
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M
Par Maroua

Une recette tunisienne facile à faire et délicieuse. 

Ingrédients (5 personnes)

  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre
  • AilAil
  • Huile pour frire
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Epices : 1/2 c à c tabel, curcuma, paprika, sel, poivre
  • Fromage râpé150g de fromage râpé
  • Thon100g de thon en conserve
  • Persil1/2 botte de persil haché
  • Oignon1 oignon émincé
  • Sauce tomate4 c à s de sauce tomate
  • Oeuf3 œufs
  • Boeuf haché500g viande hachée de bœuf

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Mettre deux œufs à bouillir dans l'eau.
    Préparer la viande hachée, l'assaisonner avec du sel, poivre, épices. Laisser reposer un moment.

  2. 2

    Préparer la farce avec un mélange de persil, oignon, du thon bien haché, fromage râpé et un oeuf cru entier. Assaisonner avec du sel et du poivre.
    Diviser la viande hachée en deux boules égales et les écraser avec la paume de la main jusqu'à ce qu'elle devienne 1 centimètre d'épaisseur sur une surface plate. Ajouter le mélange de persil sur toute la surface de la viande, ajouter ensuite l'oeuf entier préalablement cuit, renouveler la même opération avec la deuxième partie de la viande.

  3. 3

    Rouler la viande par un fil blanc (fil à coudre) autour des deux boules formées tout autour. Dans une poêle pas trop huilée, faire dorer les boules de viande sur toutes ses faces á feu moyen. Prendre ensuite les deux boules et les ajouter á la sauce tomate . Laisser bouillir un moment á feu doux, ensuite mettre au four en couvrant la surface de votre récipient de papier aluminium durant 50 min.

  4. 4

    Faire sortir du four et laisse refroidir. Détacher les fils qui entourent les boules et les couper en petites rondelles.

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