15min
Facile
Bon marché
Un dessert pas trop lourd, exotique et gourmand!
Ingrédients
6 personnes
10 cl de lait de coco Beurre demi-sel Sucre de canne roux ou cassonade 200 g de chocolat pâtissier Rhum ambré 2 oranges Vanille en poudre 4 bananes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Presser les 2 oranges.
- 2
Dans une poêle bien chaude, faire dorer les bananes épluchées et coupées dans le sens de la longueur dans une bonne noix de beurre avec un peu de cassonade.
- 3
Flamber les dans un bon filet de rhum.
- 4
Ajouter le jus des oranges et un peu de vanille.
Laisser mijoter à très petit feu. - 5
Faire fondre le chocolat dans le lait de coco au micro-ondes pleine puissance par tranche de 15 s en remuant à chaque fois.
- 6
Servir les bananes dans des grandes verrines et le chocolat dans des petites.
Conseils
Très bon aussi sans chocolat, mais moins gourmand.