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Bâtonnets croustillants de feta à la pâte filo et sauce au miel
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Bâtonnets croustillants de feta à la pâte filo et sauce au miel
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Bâtonnets croustillants de feta à la feuille filo et sauce au miel
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Par Léa Dudot

Ces feuilletés à la feta sont parfaits pour un apéritif dînatoire, une entrée ou encore un plateau TV. Très simples à réaliser, on adore le contraste entre le croustillant apporté par la feuille de filo et le moelleux de la feta. Ne passez pas à côté de la réalisation de la sauce au miel qui apporte un vrai plus à la dégustation de ces bâtonnets.

Ingrédients

12 pièces

Pour les bâtonnets de feta :

  • Feta500 g de feta
  • Pâte filo9 feuilles de pâte filo
  • Miel50 g de miel
  • Thym1 botte de thym
  • Huile d'oliveHuile d'olive

Pour la sauce au miel :

  • Miel5 c. à s. de miel
  • Huile d'olive2 c. à s. d'huile d'olive
  • Piment1 c. à c. de piments
  • Thym3 brins de thym

Matériel

  • CasseroleCasserole
  • Couteau d'officeCouteau d'office
  • Planche à découperPlanche à découper
  • Plaque de cuisson pour fourPlaque de cuisson pour four

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Les bâtonnets de feta :

    Préchauffez votre four à 180°C.

  2. 2

    Découpez les blocs de feta en 6.

  3. 3

    Déposez une première feuille de pâte filo sur une planche et badigeonnez-la d’huile d’olive avec un pinceau. Ajoutez un peu de thym frais.

  4. 4

    Déposez une deuxième feuille de pâte filo sur la première. Badigeonnez-la d’huile d’olive et ajoutez un peu de thym.

  5. 5

    Déposez une troisième feuille de pâte filo et découpez le tout en 4 de sorte à obtenir 4 rectangles.

  6. 6

    Prenez un rectangle de pâte filo et positionnez-le à la verticale devant vous.

  7. 7

    Déposez un bâtonnet de feta sur le bas du rectangle et versez un filet de miel sur la feta.

  8. 8

    Rabattez les côtés et le bas de la feuille de filo sur la feta puis roulez le tout.

  9. 9

    Refaites l'opération avec le reste des ingrédients.

  10. 10

    Déposez les bâtonnets de feta sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez 15 à 20 minutes jusqu'à ce que les bâtonnets soient bien dorés.

  11. 11

    La sauce au miel :

    Dans une casserole, mélangez tous les ingrédients et faites chauffer à feu doux pendant 5 minutes.

  12. 12

    Laissez tiédir les bâtonnets de feta puis trempez-les dans la sauce avant de les déguster.

Conseils

Vous pouvez varier du thym en utilisant d'autres herbes aromatiques.

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