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34min
Moyen
Budget moyen
675 kcal
/ personnes
Bavarois très léger à base de mousse de mangues et d'abricots.
Ingrédients
8 personnes
- 20 g de fécule de maïs
- 40 cl de crème fleurette
- 6 feuilles de gélatine
- 80 g de farine
- 100 g de sucre glace
- 2 boites de mangues
- 3 oeufs
- 2 boites d'abricots
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1La génoise
Préparation :Battez les blancs en neige bien serrés puis incorporez le sucre glace - Ajoutez les jaunes d'oeufs battus en omelette puis la maizena et la farine - Versez dans un moule à charnière puis enfournez à 180° pendant 14 minutes.
- 2Mousse de Mangues/Abricots :
Ingrédients : 3 feuilles de gélatine - 40 cl de crème fleurette - 1 grosse boîte d'abricots - 1 boite de mangues
Préparation :Faites ramollir 3 feuilles de gélatine dans de l'eau très froide - Mixez les abricots et les mangues - Montez la crème fleurette en chantilly et réservez - Mettez le coulis de fruits à cuire dans une petite casserole puis ajoutez les feuilles de gélatine préalablement essorées - Laissez refroidir le coulis - Mélangez délicatement la chantilly et le coulis puis versez sur le biscuit - Réservez au frais. - 3Coulis de fruits :
Ingrédients :3 feuilles de gélatine - 1 grosse boite de mangues et une autre d'abricots
Préparation :Faites ramollir 3 feuilles de gélatine dans de l'eau froide - Gardez deux tranches d'abricots pour la décoration - Mixez le reste - Mettez le coulis obtenu dans une petite casserole et faites chauffer - Ajoutez la gélatine essorée bien remuer - Une fois refroidie, versez sur le coulis sur le gâteau - Réservez au frais.
Nutrition
675kcal34% AR*
25 gprotéines50% AR*
94.7 gsucres37% AR*
18.7 gmatières grasses27% AR*
Commentaires