45min
Facile
Bon marché
Ingrédients
6 personnes
2 c. à s. de crème fraîche Sel ou sel fin Poivre 1 verre d'eau Vin blanc 2 c. à c. de curry 2 oignons 2 c. à s. de farine 3 blancs de poulet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Couper les blancs de poulets en morceaux, les faire revenir dans une cocotte avec les oignons émincés.
- 2
Ajouter le curry et mélanger. Quand les filets sont dorés ajouter la farine, mélanger et ajouter l'eau et le reste en vin jusqu'a recouvrir la viande. Saler, poivrer.
- 3
Laisser mijoter 20 minutes, puis épaissir la sauce avec la crème fraiche en fin de cuisson.
- 4
Servir avec de la semoule de couscous.