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Blancs de poulet au fromage de chèvre
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Par Gbperso

Un plat hyper simple, pas cher... et qui en jette terriblement !

Ingrédients

4 personnes
  • CannelleCannelle
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre
  • EstragonEstragon
  • CuminCumin
  • Poivron rouge2 poivrons rouges
  • Crottin de chèvre2 crottins de chèvre
  • Ail1 tête d'ail
  • Blanc de poulet4 blancs de poulet

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. Coupez les 4 blancs de poulet dans le sens de la longueur.
    Saupoudrez-les de canelle, de cumin et de poivre.
    Déposez du papier aluminium sur la grille de votre four et disposez les 4 morceaux de poulet.
    Coupez le fromage de chèvre en grosses lamelles et couvrez-en les morceaux de poulet sur la grille.
    Posez alors par-dessus les quatres moitiés de poulets restants.
    Coupez les poivrons en 2 et recouvrez chaque poulet fourré au chèvre avec 1 moitié.
    Coupez la tête d'ail en 4 et disposez-la sur la grille entre les poulets.
    Ajoutez un léger filet d'huile d'olive sur le tout et une pincée de sel.
    Mettez au four à thermostat 270°C (2550°C minimum) pendant 25 à 30 mn.

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