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30min
Facile
Bon marché
Une recette proposée par soy.
Ingrédients (2 personnes)
- 1 oignons
- Bouillon de légumes
- Huile d'olive
- 2 carottes
- 4 pommes de terre
- 1 c à c de Biosoy Soya Cuisine
- 10 pruneaux
- 200g de Tofou nature
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Faire tremper 2h les pruneaux. Faire revenir l'oignon émincé dans 1 c. à s. d'huile d'olive puis ajouter les carottes en rondelles, le tofu coupé en petits cubes et les pommes de terre coupées en 4. Faire revenir quelques minutes. Saler et poivrer.
- 2
Ajouter ensuite le bouillon de légumes (afin de juste recouvrir les légumes). Ajouter les pruneaux et faire mijoter pendant 15 mn à feu doux.
- 3
Servir nappé d'une c. à c. de Biosoy Soya Cuisine.
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