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45min
Facile
Budget moyen
Cuire le blé comme un rizotto et servir avec du saumon.
Ingrédients
4 personnes
- 2 c. à s. de crème de soja
- 20 cl de vin blanc
- 2 c. à s. de purées de noisettes
- 2 c. à s. d'huile d'olive
- 1 l de bouillon
- 2 échalotes
- 300 g de saumon fumé
- 340 g de blé
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive et ajoutez les échalotes et laissez-les sués.
Ajoutez le blé et faites cuire jusqu'à ce que tout soit imbiber. - 2
Mouiller ensuite de vin blanc et attendre son évaporation.
Puis mettre louche par louche le bouillon chaud et renouveler comme cela jusqu'à épuisement. - 3
Pendant ce temps émincer les tranches de saumon fumé.
Une fois le blé cuit ajouter hors du feu, la crème de soja et la purée de noisette. - 4Et remettre sur le feu quelques minutes et ajouter de la levure maltée.Servir chaud avec les tranches de saumon dessus.
Conseils
Vous pouvez ajouter des champignons !
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