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15min
Très facile
Budget moyen
Voici une recette de boeuf et de légumes réalisée en cocotte inspiré de la cuisine de Madagascar.
Ingrédients
4 personnes
- 800 g de boeuf coupée en morceaux
- 800 g de pommes de terre
- 6 tomates
- 6 gousses d'ail
- 1 oignon
- 1 sachet de roquette
- 1 c. à s. de gingembre frais
- 1 c. à s. d'huile d'olive
- Sel ou sel fin
Matériel
- Cocotte-minute
Préparation
Préparation :
- 1
Mettre l'huile dans une cocotte et faire sauter 5 min la viande avec l'oignon émincé, l'ail pilé, le sel, les tomates coupées et le gingembre en lamettes.
Couvrir avec ½ litre d'eau et faire cuire 15 min.
A l'évaporation totale de l'eau, laisser roussir la viande qui doit cuire dans la sauce tomate.
Mouiller avec 3 verres d'eau. - 2
Ajouter les pommes de terre pelées et coupées en morceaux.
Couvrir et terminer la cuisson pendant 30 min environ.
Ajouter la roquette lavée et essuyée.
Faire cuire 5 min environ
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