• Connexion
  • Inscription
Sponsorisé
Bœuf sauté à la noix de coco
Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
4.8 / 5 (16 notes)
Je commente cette recette
Bœuf sauté à la noix de coco
Vous regardez : Bœuf sauté à la noix de coco Video 1 sur 15
Bœuf sauté à la noix de cocoBœuf sauté à la noix de coco@ Bridelice
Icone flèche
Bœuf sauté à la noix de coco
Icone flèche
Partager
Imprimer
Avatar de Bridelice
Par Bridelice
Une cuisine d'ailleurs ! : recette proposée par Morgan pour Bridélice.

Ingrédients (4 personnes)

  • 25 cl de Crème légère semi épaisse Bridélice
  • Lait de coco20 cl de lait de coco
  • Miel2 c à s de miel
  • Sauce soja1 c à  de sauce soja
  • Persil1 bouquet de persil
  • Huile d'olive10 cl d'huile d'olive
  • GingembreUne c à c de gingembre haché
  • Une barquette de poids gourmands
  • Noix de coco1 noix de coco
  • Champignon de Paris120g de champignon de Paris
  • Poivron rouge1 poivron rouge
  • Poivron vert1 poivron vert
  • Oignon rouge1 oignon rouge
  • Filet de boeuf600g de filet de bœuf

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Découpez le bœuf en fines lamelles et laissez-le mariner (30 minutes environ) dans le mélange contenant l'huile d'olive, le miel et la sauce soja. Commencez par ciseler les champignons et les poivrons en fines lamelles.

  2. 2

    Hachez l'oignon, le gingembre et le persil. Découpez votre noix de coco en deux à l'aide d'une scie après avoir vidé au préalable son jus. Récupérez la chair et découpez-la en morceaux d'un centimètre sur un centimètre.

  3. 3

    Faîtes blanchir les poivrons et les poids gourmands dans de l'eau portée à ébullition. Poêlez dans le wok le bœuf et rajoutez y l'oignon et le gingembre haché, les champignons, ainsi que les légumes blanchis

  4. 4

    Faîtes sauter le tout pendant une à deux minutes. Incorporez ensuite le lait de coco, ainsi que la crème semi-épaisse Bridélice. Salez et poivrez à votre convenance et rajoutez le persil au dernier moment.

  5. 5

    Pour le dressage, je vous conseille de mettre votre bœuf dans la demi noix de coco vidée de sa chair. Bon appétit et à très bientôt!

Commentaires
Idées de recettes