De savoureuses boulettes de poulet maison accompagnées d'une sauce ketchup, moutarde et cola.
Une recette proposée par Lydie du blog 'Les petits plats dans les grands'.
Ingrédients
800 g de filets de poulet 2 tranches de pain de mie 1 oignon 1 oeuf Persil (quantité au choix) Sel ou sel fin Poivre
Pour la sauce
33 cl de coca-cola 10 cl de ketchup Amora 2 c. à s. de moutarde fine et forte Amora 2 c. à s. de miel Huile d'olive Sel ou sel fin Poivre
Matériel
Couteau hachoir
Poêle
Préparation
- 1
Émincer finement l'oignon et ciseler le persil.
Hacher les filets de poulet.
Émietter le pain.
Tout mettre dans un récipient , ajouter l'oeuf et saler, poivrer. Bien mélanger.
Faire des boulettes avec ce hachis. - 2
Mélanger le miel et la moutarde, ajouter le coca et le ketchup, réserver.
Dans une sauteuse, faire revenir les boulettes de poulet dans un peu d'huile d'olive.
Quand elles commencent à être dorées, verser le mélange miel,ketchup, moutarde, coca, assaisonner et laisser mijoter à couvert une vingtaine de minutes.
Servir avec l'accompagnement de votre choix.
Conseils
Ne pas utiliser de soda light.