On part en Asie avec ces délicieuses boulettes de riz japonais, farcies au poulet caramélisé et enrobées de graines de sésame.
Ingrédients
Le riz
200 g de riz rond japonais 50 cl d'eau 4 c. à s. de vinaigre de riz ou vinaigre japonais 2 c. à c. de sucre 1 c. à c. de sel ou sel fin
Garniture :
4 blancs de poulet 2 oignons nouveaux ou Cébettes 2 c. à s. d'huile de tournesol 12 cl de sauce Teriyaki 50 g de graines de sésame Sel ou sel fin Poivre
Matériel
Casserole
Planche à découper
Poêle
Saladier en verre
Préparation
- 1
Lavez le riz puis placez-le dans une casserole avec l’eau. Couvrez et laissez cuire pendant 15 minutes.
Après cuisson, enlevez le couvercle et laissez reposer le riz.
- 2
Dans un récipient, mélanger le vinaigre, le sel et le sucre.
- 3
Déposez le riz dans un saladier pour le refroidir. Versez la préparation vinaigrée sur le riz en plusieurs fois, en mélangeant délicatement pour ne pas écraser les grains.
- 4
Coupez les blancs de poulet en petits dés. Et émincez les oignons nouveaux.
- 5
Faites chauffer l'huile de tournesol dans une poêle et faites revenir les dés de poulet jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés. Salez et poivrez.
- 6
Ajoutez la sauce teriyaki et laissez mijoter 5 minutes jusqu'à caramélisation des dés de poulet.
- 7
Ajoutez les oignons nouveaux émincés.
- 8
Faites des boulettes de riz de la taille d'une grosse noix. Aplatissez-les et mettez au centre du poulet caramélisé.
- 9
Fermez les boulettes en emprisonnant bien la farce et en continuant à les rouler entre les paumes des mains.
- 10
Roulez les boulettes de riz dans les graines de sésame.
- 11
Servez aussitôt.