• Connexion
  • Inscription
Sponsorisé
Boulettes de riz japonaises au poulet et sésame
Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
3.7 / 5 (3 notes)
Voir les 3 commentaires
Boulettes de riz japonaises au poulet et sésame
Vous regardez : Boulettes de riz japonaises au poulet et sésame Video 1 sur 16
Boulettes de riz japonais au poulet et sésameBoulettes de riz japonais au poulet et sésameBoulettes de riz japonais au poulet et sésame
Boulettes de riz japonaises au poulet et sésameBoulettes de riz japonaises au poulet et sésame@ Yamura
Icone flèche
Boulettes de riz japonais au poulet et sésame
Boulettes de riz japonaises au poulet et sésame
Icone flèche
Partager
Imprimer
Avatar de Leriz.fr
Par Leriz.fr

On part en Asie avec ces délicieuses boulettes de riz japonais, farcies au poulet caramélisé et enrobées de graines de sésame.

Ingrédients

4 personnes

Le riz

  • Riz rond japonais200 g de riz rond japonais
  • Eau50 cl d'eau
  • Vinaigre de riz ou vinaigre japonais4 c. à s. de vinaigre de riz ou vinaigre japonais
  • Sucre2 c. à c. de sucre
  • Sel ou sel fin1 c. à c. de sel ou sel fin

Garniture :

  • Blanc de poulet4 blancs de poulet
  • Oignon nouveau ou Cébette2 oignons nouveaux ou Cébettes
  • Huile de tournesol2 c. à s. d'huile de tournesol
  • Sauce Teriyaki12 cl de sauce Teriyaki
  • Graine de sésame50 g de graines de sésame
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Matériel

  • CasseroleCasserole
  • Planche à découperPlanche à découper
  • PoêlePoêle
  • Saladier en verreSaladier en verre

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Lavez le riz puis placez-le dans une casserole avec l’eau. Couvrez et laissez cuire pendant 15 minutes.

    Après cuisson, enlevez le couvercle et laissez reposer le riz.

  2. 2

    Dans un récipient, mélanger le vinaigre, le sel et le sucre.

     

  3. 3

    Déposez le riz dans un saladier pour le refroidir. Versez la préparation vinaigrée sur le riz en plusieurs fois, en mélangeant délicatement pour ne pas écraser les grains.

  4. 4

    Coupez les blancs de poulet en petits dés. Et émincez les oignons nouveaux.

     

  5. 5

    Faites chauffer l'huile de tournesol dans une poêle et faites revenir les dés de poulet jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés. Salez et poivrez.

  6. 6

    Ajoutez la sauce teriyaki et laissez mijoter 5 minutes jusqu'à caramélisation des dés de poulet. 

     

  7. 7

    Ajoutez les oignons nouveaux émincés.

  8. 8

    Faites des boulettes de riz de la taille d'une grosse noix. Aplatissez-les et mettez au centre du poulet caramélisé.

  9. 9

    Fermez les boulettes en emprisonnant bien la farce et en continuant à les rouler entre les paumes des mains.

  10. 10

    Roulez les boulettes de riz dans les graines de sésame.

  11. 11

    Servez aussitôt.

Commentaires
Idées de recettes