On part en Asie avec ces délicieuses boulettes de riz japonais, farcies au poulet caramélisé et enrobées de graines de sésame.
Ingrédients
Le riz
- 200 g de riz rond japonais
- 50 cl d'eau
- 4 c. à s. de vinaigre de riz ou vinaigre japonais
- 2 c. à c. de sucre
- 1 c. à c. de sel ou sel fin
Garniture :
- 4 blancs de poulet
- 2 oignons nouveaux ou Cébettes
- 2 c. à s. d'huile de tournesol
- 12 cl de sauce Teriyaki
- 50 g de graines de sésame
- Sel ou sel fin
- Poivre
Matériel
- Casserole
- Planche à découper
- Poêle
- Saladier en verre
Préparation
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1
Lavez le riz puis placez-le dans une casserole avec l’eau. Couvrez et laissez cuire pendant 15 minutes.
Après cuisson, enlevez le couvercle et laissez reposer le riz.
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2
Dans un récipient, mélanger le vinaigre, le sel et le sucre.
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3
Déposez le riz dans un saladier pour le refroidir. Versez la préparation vinaigrée sur le riz en plusieurs fois, en mélangeant délicatement pour ne pas écraser les grains.
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4
Coupez les blancs de poulet en petits dés. Et émincez les oignons nouveaux.
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5
Faites chauffer l'huile de tournesol dans une poêle et faites revenir les dés de poulet jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés. Salez et poivrez.
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6
Ajoutez la sauce teriyaki et laissez mijoter 5 minutes jusqu'à caramélisation des dés de poulet.
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7
Ajoutez les oignons nouveaux émincés.
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8
Faites des boulettes de riz de la taille d'une grosse noix. Aplatissez-les et mettez au centre du poulet caramélisé.
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9
Fermez les boulettes en emprisonnant bien la farce et en continuant à les rouler entre les paumes des mains.
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10
Roulez les boulettes de riz dans les graines de sésame.
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11
Servez aussitôt.