Recette Bowl cake au son d'avoine - 750g.com

Name: Bowl cake au son d'avoine
Prep time: 5 min
Cook time: 4 min
Total time: 9 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 1 grosse banane bien mûre; 4 c à s de flocons d'avoine; 1 c à s de graines de lin; 1 pincée de bicarbonate ou de levure chimique; 1 oeuf; 1 c à s de lait (facultatif); Au choix pour la garniture : Graines de courge, noix de pécan, noix, chocolat, fruits frais, cacao en poudre

Découvrez la recette de Bowl cake au son d'avoine à faire en 5 minutes. Dans un bol, écraser la banane, ajouter les flocons d&#039;avoine, le bicarbonate, l&#039;oeuf et les graines. Mélanger. Faire cuire 4 minutes au micro-ondes puis retourner sur une assiette pour déguster. Si vous le préférez légèrement coulant, faire cuire 3 minutes.

Ingrédients (1 portion)

Préparation