40min
Moyen
Budget moyen
Petites bochettes de magret, tagliatelles de courgettes sautées, sauce à l'orange.
Bon Appétit !
Ingrédients (1 personne)
courgettes farine fond de volaille orange- pic à brochette
magret
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Former les mini brochettes de magret en alternant un morçeau et une tomate cerise.
- 2
Faire les tagliatelles de courgettes à l'aide d'un économe, puis les faire cuire dans du beurre salé.
- 3
Confectionner la sauce orange :
Faire réduire du fond de volaille avec du jus d'orange puis lier avec de la farine ou de la maizena. - 4
Cuire des mini brochettes sur le grill ou une plancha .
- 5
Pour la décoration, prélever des supreme d'orange.
Bon Appétit !