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18min
Très facile
Budget moyen
apres l'hiver un peu d'exotisme !
Ingrédients
8 personnes
- 1 c. à c. de coriandre en poudre ou coriandre moulue
- 1 ananas
- Sel ou sel fin
- Poivre
- 2 c. à s. d'huile d'olive
- 1 kg de noix de veau
- 200 g de tomates cerise
- 1 poivron rouge
- 2 oignons
- 3 courgettes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Laver les courgettes et les tomates cerise.
Couper les courgettes en rondelles de 1.5 cm.
Epépiner, peler le poivron et le tailler en dés de 3 cm.
Peler les oignons, les couper en 4 et détailler les lamelles.
Tailler la viande en cuves de 3 cm.
Placer les morceaux dans un plat creux avec les courgettes, le poivron, les oignons et les tomates cerise.
Presser les citrons.
Préparer une marinade avec l huile, le jus de citron, la coriandre, le sel et le poivre.
Arroser la viande et les légumes.
Bien mélanger et laisser mariner 10 mn.
Eplucher et détailler l ananas en
cubes.
Enfiler sur des brochettes viandes, fruit et légumes en alternant. Faire griller au barbecue 6-8 mn.
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