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20min
Facile
Bon marché
Voici une délicieuse recette de brochettes au poulet à la mode japonaise. Un pur régal !
Ingrédients
4 personnes
- 15 cl de sauce soja
- 2 c. à s. d'huile de sésame
- Vin de riz
- 2 c. à s. de sucre
- 6 gousses d'ail
- 3 cm de gingembre frais
- 8 blancs de poulet
Préparation
Préparation :
- 1
Peler et hacher finement les gousses d'ail.
Peler et râper le gingembre dans un plat creux.
Ajouter l'ail, le vin de riz, la sauce soja, le sucre, l'huile de sésame et mélanger. - 2
Détailler les blancs de poulet en longues lanières, les mettre dans le plat.
Couvrir d'un film étirable et laisser mariner 3 h au réfrigérateur.
Rouler les blancs de poulet dans le sésame. - 3
Allumer le grill du four.
Piquer les lanières de poulet sur des brochettes en bois.
Les faire griller pendant environ 10 min en les retournant à plusieurs reprises.
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