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Video 1 sur 15
20min
Très facile
Bon marché
J'aime réaliser cette recette originale, le fromage de brebis et le poulet se marient bien ensemble.
Ma famille dont mes enfants aiment beaucoup cette recette qu'ils réalisent le plus souvent avec moi.
Ingrédients (4 personnes)
-
6 c à soupe de chapelure
-
3 c à soupe de sésame
-
3 c à soupe de sauce soja
-
1 c à café de sucre
- 100 g de fromage de brebis coupés en dés
-
1 œuf
-
8 blancs de poulet
Préparation
Cuisson :
- 1
Couper en dés le fromage pur brebis.
Hacher les blancs de poulet.
Mélanger les dés de fromage pur brebis, le poulet, l'oeuf, le sucre, 3 c à soupe de sésame, 3 c à soupe de sauce soja et 6 c à soupe de chapelure. - 2
Faire des boulettes avec ce mélange.
Mettre la chapelure dans une assiette.
Rouler les boulettes dedans et en enfiler trois sur chaque pique.
Les rouler dans du sésame.
Faire cuire sous au four 20 min.
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