Brochettes de volaille à la plancha
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Brochettes de volaille à la plancha
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Brochettes de volaille à la planchaBrochettes de volaille à la plancha@ Chef Damien
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Chef DamienPar  Chef Damien  | Chef cuisinier

Chef Damien est un chef cuisinier français, enseignant, auteur et entrepreneur. Il est reconnu pour son engagement en faveur d'une cuisine authentique, accessible et écoresponsable. Il est le cofondateur de 750g.

De délicieuses brochettes de volaille aux légumes et aux oignons à préparer et déguster lors de vos barbecues et plancha party. Une recette toute simple à personnaliser selon vos envies.

Ingrédients

4 personnes
  • Escalope de poulet2 escalopes de poulet
  • Oignon1 oignon
  • Poivron2 poivrons
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Miel1 c. à s. de miel
  • Sauce soja2 c. à s. de sauce soja
  • Ail1 gousse d'ail

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Éplucher l"oignon et récupérer les feuilles. Couper les poivrons en gros morceaux. Sur plancha, verer un filet d'huile d'olive et faire revenir les légumes 4 minutes environ. Réserver.

  2. 2

    Pendant ce temps, préparer la marinade en mélangeant le miel, la sauce soja, le piment d'Espelette, l'ail râpé et mélanger. Couper la volaille en cubes

  3. 3

    Quand les légumes sont légèrement refroidis, piquer les dés de volaille et de légumes en alternant sur un pic à brochette. Rouler les brochettes dans la marinade.

  4. 4

    Faire cuire les brochettes à la plancha, sur chaque face. Pendant la cuisson badigeonner avec la marinade et cuire 5 à 10 minutes selon la cuisson voulue.

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