Nous avons testé pour vous : ces brownies sont sans cuisson et sans gluten. C'est l'idéal comme en cas à emporter.
Ingrédients
230 g de dattes dénoyautées 150 g de cerneaux de Noix 125 g d'abricots secs dénoyautées 100 g d'amandes 50 g de cacao amer ou poudre de cacao non sucrée 20 g de noix de coco rapée 6 c. à s. de sirop d'agave ou sirop d'érable, miel 1 pincée de sel ou sel fin Huile d'arachide pour le moule
Matériel
Four traditionnel
Robot mixeur
Saladier
Moule carré
Préparation
- 1
Coupez les dattes et les abricots secs en petits morceaux, mettez-les dans le bol d'un robot et ajoutez-y les cerneaux de noix.
Mixez le tout par accoups, puis ajoutez la noix de coco râpée, le sel, le cacao amer et le sirop d'agave.Mixez à nouveau le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- 2
Transférez-la dans un saladier, mouillez vos mains et pétrissez rapidement la pâte à ce que tous les ingrédients s'amalgament bien.
Coupez grossièrement les amandes à l'aide d'un couteau, incorporez-les à la préparation, pétrissez de nouveau puis étalez la préparation dans un moule carré de 20*20 cm huilé.
Mettez le moule dans le réfrigérateur et faites reposer le brownie pendant 3 heures avant de le découper en carrés.
Conseils
Ces brownies se conservent jusqu'à 5 jours, dans une boite à biscuits en métal hermétiquement fermée.